Acompanyament Integral
Acompanyament com aDoula
Suport emocional i pràctic per al teu viatge de maternitat
Embaràs · Postpart · Lactància
Un Espai Segur i Sense Judicis
Aquestes sessions estan dissenyades per a futures mares i famílies que busquen una guia personalitzada i basada en evidència durant l'embaràs, el postpart o la lactància.
Com a doula i assessora de lactància especialitzada en acompanyar famílies internacionals a Barcelona, t'ofereixo un espai segur i sense judicis on podràs explorar les teves emocions, resoldre dubtes i rebre suport pràctic adaptat a la teva situació única.
Totes les sessions poden ser en anglès o en espanyol, segons la teva preferència, i s'adapten completament a les teves necessitats específiques.
Acompanyament en Cada Etapa
Durant l'Embaràs
Un espai per resoldre els teus dubtes, parlar sobre les teves opcions per al part en el sistema local, explorar les teves emocions i preparar-te per a una experiència de part positiva.
- Opcions de part a Barcelona
- Pla de part personalitzat
- Preparació emocional
- Navegació del sistema sanitari espanyol
En el Postpart
Parlar sobre com t'estàs adaptant, les teves emocions, el descans, el vincle amb el teu bebè i rebre suport pràctic per organitzar la teva nova vida com a mare.
- Adaptació emocional a la maternitat
- Vincle amb el bebè
- Organització pràctica de la vida familiar
- Descans i autocura
- Xarxa de suport i recursos locals
Sobre la Lactància
Aclarir inquietuds, revisar l'agafament, posició i ritme del bebè, acompanyar-te en moments de dificultat o simplement donar-te confiança en el teu camí cap a una lactància plaent.
- Revisió d'agafament i posició
- Resolució de dificultats comunes
- Confiança i tranquil·litat
- Lactància i tornada a la feina
Per què aquest Acompanyament?
Especialització Internacional
Experiència específica acompanyant famílies expatriades i internacionals a Barcelona, entenent els desafiaments únics de donar a llum lluny del teu país d'origen.
Basat en Evidència
Informació actualitzada i contrastada científicament, sense dogmes ni modes. T'ajudo a prendre decisions informades que siguin adequades per a tu i la teva família.
Sessions Bilingües
Totes les sessions es poden realitzar en anglès o espanyol, permetent-te expressar-te en l'idioma en què et sents més còmoda.
Sense Judicis
Un espai segur on totes les emocions són benvingudes i totes les decisions són respectades. No sóc aquí per jutjar, sinó per acompanyar.
Preguntes Freqüents
Què fa una doula i en què es diferencia d'una llevadora?
Una doula ofereix acompanyament emocional i pràctic continu durant l'embaràs, part i postpart. A diferència d'una llevadora, la doula no realitza procediments mèdics. Ambdós rols són complementaris: la llevadora cuida la teva salut clínica i la doula cuida el teu benestar emocional.
Quan hauria de començar l'acompanyament de doula durant l'embaràs?
Pots començar en qualsevol moment de l'embaràs. Moltes famílies comencen al segon trimestre per tenir temps de preparar el pla de part i resoldre dubtes sobre el sistema sanitari a Barcelona. També oferim acompanyament postpart si ja has donat a llum.
Les sessions són presencials a Barcelona o online?
Ambdues opcions. Les sessions presencials es realitzen al nostre espai a Poblenou, Barcelona (Carrer de Pujades, 174). També oferim sessions online per a famílies que prefereixen la comoditat de casa seva o estan fora de Barcelona.
Necessito una doula si ja tinc llevadora a Barcelona?
Sí, són rols complementaris. La teva llevadora gestiona els aspectes clínics de l'embaràs i part. La doula t'acompanya emocionalment, t'ajuda a preparar el teu pla de part, t'orienta sobre les opcions disponibles a Barcelona i et dóna suport continu en el postpart i la lactància.
Hi ha grups de suport per a mares?
Sí, a més de l'acompanyament individual, oferim Mama Moments: cercles de mares, ioga prenatal/postpart i tallers d'autocura en grup.
Reserva la Teva Sessió
Tria el dia i hora que millor et funcionin. Les sessions duren 60 minuts i poden ser presencials o online.
Tarifa: 70€ per sessió de 60 minuts
Modalitats: Presencial a Barcelona o Online
*Primera consulta pot estendre's a 90 minuts sense cost addicional
El que Diuen les Famílies
"Com a família internacional a Barcelona, trobar suport en anglès va ser fonamental. Les sessions em van ajudar a entendre el sistema sanitari espanyol i sentir-me preparada per al meu part."
— Sarah, UK
"El suport en el postpart va ser inavaluable. Em vaig sentir escoltada sense judicis i vaig rebre consells pràctics que realment van funcionar. La lactància finalment va ser plaent gràcies a la seva ajuda."
— María, Espanya
Preparada per començar?
Reserva la teva primera sessió o contacta'm per resoldre qualsevol dubte