Activitats Dirigides
Classes i activitats
Moviment, música, cos i acompanyament a la sala d'activitats, la planta de dalt de Tribu House Poblenou
Per a tu, per a tu amb el teu peque, en família o només per al teu peque
Activitats per a tota la tribu
Les classes de Tribu House són activitats dirigides per professionals que passen a la sala d'activitats, la planta de dalt de Tribu House Poblenou (Carrer de Tànger 147). Grups petits, sense postureig i amb la flexibilitat que demana la vida amb criatures.
Hi ha quatre maneres de participar: classes per a tu (el teu peque hi és benvingut), classes per a tu amb el teu peque, classes en família i classes només per al teu peque, a les quals el pots acompanyar si encara ho necessita.
Si prefereixes fer la classe amb les mans lliures, el teu peque es pot quedar jugant a baix, a la sala de joc, amb Kids Care. I si després et quedes a treballar, a dalt també hi tens el coworking.
Quatre maneres de venir a classe
Per a tu
Pilates, entrenament funcional o els grups d'acompanyament. El teu peque pot venir amb tu: aquí ningú mira malament un nadó en braços.
Per a tu amb el teu peque
Ioga per a nadons, música o dansa: la classe és dels dos, i el que es treballa és el vincle tant com el moviment.
En família
Propostes pensades per venir amb qui vulguis: mare, pare, avis, germans. A la sala hi cabeu tots.
Només per al teu peque
Teatre sensorial o anglès amb Kids&Us. El pots acompanyar a dins si ho necessita o esperar a baix, a la sala de joc.
Què hi trobaràs, a la sala d'activitats
Ioga per a nadons
Moviments suaus, massatges, cançons i joc de pell amb pell. Una hora tranquil·la per acompanyar el desenvolupament del teu nadó i reforçar el vincle entre tots dos.
- • Dimarts de 10:00 a 11:00
- • Amb el teu nadó
- • Moviments suaus, massatges i cançons
Sessions de 60 minuts · Grups reduïts
Triboo Dance
Una experiència psicosensorial de moviment en família: música, llum i cos per explorar el moviment junts, a l'edat que sigui.
- • Baby (0-12 mesos): dimarts de 11:00 a 12:00
- • Movers (1-3 anys): dimarts de 17:00 a 18:00
- • Prenatal: dimarts de 18:00 a 19:00
Sessions de 60 minuts · En família
Música amb Rockin' Moon
Un viatge musical en família: cançons, instruments i ritme compartit, amb propostes diferents segons l'edat del teu peque.
- • Nadons (0-18 mesos): dimecres de 17:00 a 18:00
- • Peques (18-36 mesos): dimecres de 18:00 a 19:00
- • En família, de la mà de Rockin' Moon
Sessions de 60 minuts · En família
Cos a l'embaràs i el postpart
El pilates és moviment conscient durant l'embaràs i el postpart. L'entrenament funcional postpart treballa força, mobilitat i resistència respectant els ritmes de cada cos, i l'entrenament funcional de la tarda està obert a tothom.
- • Pilates embaràs i postpart: dijous de 10:00 a 11:00
- • Entrenament funcional postpart: dimecres de 11:00 a 12:00
- • Entrenament funcional: dimecres de 19:00 a 20:00
Sessions de 60 minuts · El teu peque hi és benvingut
Postpart i lactància
El grup d'acompanyament al postpart és una trobada setmanal sense judicis per parlar del que hi ha. L'espai obert de lactància és un punt de trobada setmanal per resoldre dubtes de lactància acompanyada.
- • Acompanyament postpart: dimecres de 10:00 a 11:00
- • Espai obert de lactància: dijous de 11:00 a 12:00
- • Inclosos amb les membresies de Temps a Tribu
Sessions de 60 minuts · Amb el teu nadó
Per als peques
El teatre sensorial és joc teatral per a peques de 3 a 5 anys. Kids&Us és anglès des de nadons, amb jocs i cançons, en cursos anuals de 45 minuts.
- • Teatre sensorial (3-5 anys): dijous de 17:00 a 18:00
- • Kids&Us Mousy (1 any): divendres de 10:00 a 10:45
- • Kids&Us Linda (2 anys): divendres de 11:00 a 11:45
Sessions de 45 a 60 minuts · El pots acompanyar
Horari d'aquest trimestre
Aquest és l'horari del trimestre a la sala d'activitats. Les classes s'obren i es tanquen per trimestres, així que abans de venir comprova els canvis puntuals al calendari de reserves d'aquesta pàgina o al nostre Instagram.
Ioga per a nadons
Dimarts
10:00 - 11:00
Triboo Dance Baby (0-12 mesos)
Dimarts
11:00 - 12:00
Triboo Dance Movers (1-3 anys)
Dimarts
17:00 - 18:00
Triboo Dance Prenatal
Dimarts
18:00 - 19:00
Acompanyament postpart
Dimecres
10:00 - 11:00
Entrenament funcional postpart
Dimecres
11:00 - 12:00
Música per a nadons (0-18 mesos)
Dimecres
17:00 - 18:00
Música per a peques (18-36 mesos)
Dimecres
18:00 - 19:00
Entrenament funcional
Dimecres
19:00 - 20:00
Pilates embaràs i postpart
Dijous
10:00 - 11:00
Espai obert de lactància
Dijous
11:00 - 12:00
Teatre sensorial (3-5 anys)
Dijous
17:00 - 18:00
Kids&Us Mousy (1 any)
Divendres
10:00 - 10:45
Kids&Us Linda (2 anys)
Divendres
11:00 - 11:45
*Horari del trimestre actual: consulta el calendari de reserves o el nostre Instagram per als canvis puntuals.
*Els cercles i les trobades per a mares tornen com a sèrie d'esdeveniments: dates per definir, les anunciem a @tribu.house.
Preguntes Freqüents
He de venir amb el meu peque a les classes?
Depèn de la classe. Hi ha classes per a tu (el teu peque hi és benvingut), classes per fer amb el teu peque, classes en família i classes només per a peques, a les quals el pots acompanyar si encara ho necessita. A l'horari d'aquesta pàgina veuràs per a qui és cadascuna.
Cal reservar?
Sí. Els grups són reduïts, així que reserva la teva plaça des del calendari d'aquesta pàgina. Si la classe que busques està plena, escriu-nos i t'avisem si queda lloc.
On es fan les classes?
A la sala d'activitats, la planta de dalt de Tribu House Poblenou (Carrer de Tànger 147). A baix hi ha l'espai de joc, així que la família pot ser al mateix lloc encara que no faci la mateixa activitat.
Puc deixar el meu peque mentre faig la classe?
Sí, amb Kids Care: el teu peque es queda jugant a la sala de joc amb el nostre equip mentre tu ets a dalt. Es reserva a part i amb antelació.
L'horari canvia?
L'horari s'organitza per trimestres i pot canviar d'un a l'altre. Els canvis puntuals (festius, substitucions, classes noves) s'anuncien al calendari de reserves i al nostre Instagram.
Com funcionen les classes de Kids&Us?
Kids&Us és anglès des de nadons, amb jocs i cançons. Són classes de 45 minuts en curs anual: 75€ al mes més 97€ de material per curs, i no tenen sessió de prova.
Reserva la teva classe
Consulta l'horari del trimestre i reserva la teva plaça. Els grups són reduïts.
Opcions d'Accés
20€
Sessió solta
75€
Passi mensual
(classes il·limitades del trimestre)
180€
Passi trimestral
(el trimestre complet)
*10% de descompte per a famílies monoparentals i per a germans. No acumulable amb altres descomptes.
*Els grups d'acompanyament al postpart i de lactància estan inclosos gratis amb les membresies de Temps a Tribu.
*Kids&Us va a part: 75€ al mes més 97€ de material per curs, classes de 45 minuts i sense sessió de prova.
I els peques?
Dues maneres de fer una classe quan véns amb el teu peque:
Amb tu a la classe
A les classes per a tu, el teu peque es pot quedar amb tu. I a les classes que són dels dos, és justament la idea.
Inclòs a la classe
Jugant a baix amb Kids Care
El teu peque es queda jugant a la sala de joc amb el nostre equip mentre tu puges a la sala d'activitats. Es reserva a part i amb antelació.
Veure Kids CareEns veiem a la sala d'activitats?
Reserva la teva classe, o escriu-nos si no tens clar quina encaixa amb tu i amb el teu peque